czego nie moge

[...] po takiej ilości powinienem latać roztrzepany jak mixer, pudełeczko bez skrecz kodu. To już sam nie wiem w co celować, i myślę, czy by nie spróbować tego słynnego malaja xD na 320 clena to bym kuwety nie ogarnął :-) DB mogę w ciemno polecić brałem z 10 razy zawsze ok ostatnio próbowałem dna tez działa dobrze do czego masz jeszcze dojście ?

Czy DNA zmienili domenę, bo nie mogę nigdzie skrecza sprawdzić ? zmienili zamiast na koncu EU jest bodajże RU bodajże ? dejże bodajże linka Panie, albo info jaka ta domena, coby sprawdzić zamiast eu wpisujesz ru czego tutaj nie kumać :-) ??

[...] :-) ogólnie balkan chyba byuł po 60 tab pakowany ja mam fioletowe tab 100 szt DB mogę w ciemno polecić brałem z 10 razy zawsze ok ostatnio próbowałem dna tez działa dobrze do czego masz jeszcze dojście ? dojście mam do malay tiger, biosira, DB, ten z balkana mam pakowany po 100szt fiolety, a chyba były 60szt białe, nwm, pierwszy raz jem clen

[...] "ile mogę". Liczę, że szybko otworzą siłownie :) Jeśli nie na pewno dokupię ciężary, ale myślę o najbardziej uniwersalnych i potrzebnych sprzętach (a co takie jest to jeszcze nie jestem pewna). Najpierw musie się zorientować czego tak naprawdę potrzebuję Z tą kalorycznością posiedzę jeszcze chwilę, białka więcej już mi trochę ciężko wchodzi ;P

[...] biegu to temat bardzo złożony /-)_ Zasadniczo chodzi o to by biegać krótko i płasko. Krótko to jest z wysoką kadencją (u Ciebie widzę że jest ok.90 więc się nie ma do czego przyczepić), nisko to biec tak by głowa pozostawała na stałym poziomie, bez zbędnego podskakiwania. Właściwie wszelkie dodatkowe ruchy są niewskazane. Podobno ja [...]

[...] gracze w branży podejmą wspólne działania, aby wszyscy opowiedzieli się po tej samej stronie. "Nie ma żadnych powiązań między sędziami a zawodnikami i trenerami. Nie wiemy, czego oni oczekują, albo czy możemy dopasować ich wizję do tego, co my robimy, albo dopasować to, co robimy do tego, czego oni oczekują. Jest dysonans i to rani sport."

[...] ciało się sflaczało haha. Ledwo nadążam za moimi gremlinami. siłownia- tak, od czerwca otwierają, niestety możliwość tylko 2x w tyg obecnie nie trenuję, nie mam pojęcia od czego zacząć, aby nie zrobić sobie przysłowiowego kuku. Rozstęp mięśnia prostego wynosi obecnie 1 palec i chyba lepiej nie będzie (talia przed ciążą 59 cm, donosiłam prawie [...]

KO ma swoje wierne grono wyznawcow ok, ale po tym czego bylem swiadkiem, po swoich testach etc ja nie moge go polecic. Widzisz, tak na serio by poczuc roznice musialbys go na sobie przetestowac, wtedy zobaczysz, ze jest bol taki ktory zamyka oczy oraz taki ktory nie pozwala myslec trzezwo, lub tez ze masz w dupie caly swiat w kolo, oraz, ze jeden [...]

[...] i jak mi nie podejdzie to wiecie nie muszę bo mogę zmienić posiłek. No i ważne że przynajmniej część posiłków daje rade pod dzieci modyfikować. Tzn nie to żeby tam było coś czego dzieci ie mogą ale niestety wielu nie zjedzą. Wczoraj zamiast siłowego było hmm można powiedzieć kardio. Mam dostęp do Gym break. Trening z ciężarem ciała w formie [...]

Za każdym razem jak przyjdzie paczka jest radocha :-D w dodatku mama zawsze wrzuca jakiś drobiazg od siebie i coś, czego nie mogę kupić w UK - jak mixy przypraw z ulubionej zielarni czy polskie kosmetyki - także przy otwieraniu paczki zawsze mam dzień dziecka :-D

[...] do rywalizacji i podjęcia walki z Cormierem doprowadziła do tego, że spadła na niego spora fala krytyki. Uważa on jednak, że ta krytyka jest nieuzasadniona. „Nie wiem, czego ludzie naprawdę ode mnie chcą. Wszyscy mówią: „on wstrzymuje dywizję”, ale jak ja niby wstrzymuję dywizję? Inni faceci mówią „możemy trenować.” Cóż, dobrze dla was. [...]

[...] rabarbarowy 2. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, mus rabarbarowy 3. Sałatka z kurczakiem wędzonym, pieczywem i ryżem 4. Nie wiem ;-) +++W ciągu wiadomo czego.. %-) Drożdżówki, banany, ISO, batony +++W ciągu dnia kawy Podsumowanie: https://i.imgur.com/oJvFyGb.jpg https://i.imgur.com/qjxo2of.png [...]

[...] albo zamawiac online. Rowniez ilosci ktore sie kupuje a zuzywa to 3/4 wszystkiego by ladowalo w koszu na smieci ze wzledu na to ze 90% z nich nie mozna kupowac na wage a szczegolnie nie w Anglii. Moze ktos z was ma jakas diete ktora sam stosowal i poleca. Nie mam zadnych przeciwskazan co do jedzenia poza owocami morza. (ryby moga byc wszystkie) [...]

Zdecydowanie nie sugerowałem w swojej wypowiedzi aby nie liczyć kalorii. W ten sposób stracisz nad tym wszystkim kontrolę. Zawsze warto wiedzieć ile czego dostarczasz. To tak samo jakbyś jechał gdzieś samochodem i nie wiedział ile masz zatankowane benzyny. Zdecydowanie kontrola i ustalenie określonej ilości kalorii oraz makroskładników. Chodziło [...]

[...] masie spożywałem uśredniając ~4800-5300 kcal dziennie. Moje pytanie brzmi czy zaczynajac redukcje i chcąc na razie ograniczyć aeroby do zera, (aby później ich użyć w razie czego) mogę wejść z dnia na dzień na deficyt rzędu 850-900 kcal dziennie? Czy nie będzie to nie zdrowe ? Zależy mi na utracie 0.8-0.9 % masy tygodniowo. Z góry dziękuje za [...]

[...] w blokach na to, żeby ich występ ogłosić. Kibice krytykowali rywala Mateusza Rębeckiego. PJ: Wiem, widziałem, czytałem. Mateusz nie będzie miał pewnego okresu przygotowawczego, a Fabiano Silva trenował przez cały czas. Szykował się do walki z Davidem Zawadą i Roberto Soldicem, liczył na występ jeszcze przed wakacjami, bo ma roczną przerwę, [...]

[...] pochodzenia można by było wiele się doczepić. Ale przecież nie każdy musi być profesjonalistą, nie każdy musi wyglądać jak na mr olympia, jestem realistą i wiem co moge a czego nie mogę osiągnąć. Każdy ma w życiu kwestie ważne i ważniejsze, w moim przypadku siłownia jest ważna ale nie najważniejsza. Ale czy z tego powodu nie można się czymś [...]

[...] sklepów i ławeczki składane są bez stojaków , czy mogę kupić stojaki oddzielnie ? Jeśli miałbyś czas pokazać mi jakaś ławeczkę składana i oddzielnie stojaki abym wiedział czego szukać ? Jeszcze raz dzięki za obszerna odpowiedz . Tego typu zestaw [...]

[...] porodu miałam na 3 strony }:-( finalnie gdybym wiedziała jak będzie wyglądać to błagałabym wcześniej o cesarkę, poród był długi i trudny, dziecko było trochę niedotlenione czego nawet na początku nie byłam świadoma ale to nie był błąd lekarski, miałam przy sobie cudowne położne i lekarzy. Dziecko jest zdrowe, ja nie miałam żadnych obrażeń, [...]

[...] nie zawiodl i pokazuje swoj "pazur". nigdy nie lecialem wiecej niz 400mg i zastanawiam sie czy moge cos wiecej uzyskac jesli na te ostatnie 2.5 tyg podbilbym go do 600... ma to jakis sens? powinienem odnotowac kolejne roznice na plus przechodzac z 400 na 600mg? pewnie ze uzyskasz. Warto dac. Patrzac na sajdy to nie ka sie czego bac a efekt da.